Vermeiden Sie belastende Arbeitshaltungen

Planen Sie die Arbeit, um belastende Arbeitsstellungen vollständig vermeiden zu können.
Verwenden Sie technische Hilfsmittel überall dort, wo sie sich anwenden lassen.
Sorgen Sie für viel Ordnung, um technische Hilfsmittel verwenden zu können.
Wechseln Sie zwischen unterschiedlichen Aufgaben und Arbeitsstellungen.
Vermeiden Sie Arbeit oberhalb Schulter- und unterhalb Kniehöhe.
Vermeiden Sie weitestgehend Arbeiten über einen längeren Zeitraum, die Sie im Liegen, in der Hocke oder im Knien erledigen.