Einseitig belastende Arbeiten

Unterschiedliche Formen für einseitig belastende Arbeiten (EBA):

  • Einseitige, wiederholte Arbeit.
  • Statische Halte- oder Tragearbeit.
  • Arbeit in festgefahrenen Arbeitsstellungen.
  • Arbeit, die viel Aufmerksamkeit, Konzentration, Sehen oder Hören erfordert.

Belastende Arbeitsstellungen und -bewegungen hängen zusammen mit:

  • Einrichtung und Inventar der Arbeitsstelle.
  • Gestaltung/Bedienungsanforderungen an die verwendeten Maschinen und technischen Hilfsmittel.
  • Form der Werkstoffe sowie Lage vor, unter und nach dem Gebrauch.
  • Wahl der Arbeitsmethode.

Vermeiden Sie belastende Arbeitshaltungen:

  • Planen Sie die Arbeit so, dass Sie belastende Arbeitsstellungen vollständig vermeiden können.
  • Verwenden Sie technische Hilfsmittel überall dort, wo sie sich anwenden lassen.
  • Sorgen Sie für viel Ordnung, um technische Hilfsmittel verwenden zu können.
  • Wechseln Sie zwischen unterschiedlichen Aufgaben und Arbeitsstellungen.
  • Vermeiden Sie Arbeit oberhalb Schulter- und unterhalb Kniehöhe.
  • Vermeiden Sie weitestgehend Arbeiten über einen längeren Zeitraum, die Sie im Liegen, in der Hocke oder im Knien erledigen.

Erfahren Sie mehr:

Einseitige, belastende Arbeiten und einseitige, wiederholte Arbeiten